待ち時間を快適にする方法

こんにちは、jitenです🚿

待ち時間、ただぼんやりスマホを見て過ごしていませんか？

読んでくださるあなたの参考になると嬉しいです。

待ち時間が発生することがあらかじめ分かっている場合は、待ち時間にすることを決めておきましょう！

例えばスマホでも良いですが何となく見るのではなく、主体的に使いましょう！

私が一番お勧めしたいのは「読書」です。

私の職場の食堂は地下にあるせいか、スマホの通信が繋がらず（泣）LINEも見られないしネットもつながりません・・・。待ち時間ではないのですが、食事後の休憩中に手持ち無沙汰になるのが勿体無いな、と思いました。

オフライン再生で動画を保存しておこうかと思いましたが、職場の食堂なので他の人に声を掛けられる可能性もあるし、落ち着いて見られないだろうなと思ってやめました。

そこで読書をするように決めて、数年ぶりに小説を買って読んでみたら・・・めちゃくちゃ休憩時間が充実しました！！

小説の世界に没入したおかげで、短い時間でもとてもリフレッシュできました。

ちなみに今読んでいるのは2024年に映画化もされた、辻村深月さんの「傲慢と善良」です（痛いほど気持ちが伝わってきて大好きです・・・！）

好きな音楽を聴くのでも良いし、好きなお菓子を食べるのも良いですね。

待ち時間に主体的にすることを決めておくと、ただの時間ではなく特別な時間に変身しますよ！

交通渋滞での待ち時間、病院での待ち時間、レジに並んでいる時の待ち時間・・・。

どうしても「待たされている」という気持ちになり、あまり良い時間ではありませんね。

私個人としては、よほど次に重要な用事があれば別ですが、あらかじめ時間に余裕を持って１日の予定を組んでいるのでそこまでイライラすることはありません。

ですが、あなたの大切な人生の時間の一部には違いありませんので、いかにイライラせずに過ごせるか・・・。

やはり「あなたにとって心地良いことをする」のが一番だと思います。

短い時間でできることだと「ストレッチをする」「好きなものを食べる、飲む」「好きな音楽を聴く」「鞄や財布の中など整理する」「次の予定を考える」などなど・・・。

イライラ過ごしても早く目的に辿り着く訳ではありません。

同じ時間だったら待ち時間を有効的に心地良いことに使いましょう！

まとめ

待ち時間を快適にする方法についてお伝えしました。

待ち時間は誰にでも発生します。待ってる時間が勿体無い！ではなく、待ち時間をどれだけ有効活用できるかで時間の満足度がグンと上がりますよ。

あなたの大切な時間が1秒でも満足した時間になりますように。

お時間いただきありがとうございました🚿